Belangrijk nieuws over de voedingspas

Vanaf 1 november is het voor cliënten op een beschermde woonvorm van RIBW GO niet meer mogelijk om met de voedingspas een bedrag te pinnen van meer dan € 50,- bij een geldautomaat.
De limiet van € 50, – is ingesteld om misbruik van de voedingspas tegen te gaan. De weeklimiet loopt van donderdag tot en met woensdag.

In een eerder bericht informeerden we iedereen al over dit besluit.

Met de pinpas kun je daarnaast gewoon in winkels en op de markt blijven betalen. De limiet op pinnen in een winkel blijft onveranderd, namelijk €250,- per week.

Feestelijke opening BW locatie in Deventer

Op donderdag 24 oktober vond de opening plaats van de nieuwe locatie Beschermd Wonen (BW) aan de Diepenveenseweg in Deventer. De locatie komt in de plaats van de locatie Zandvoorde, die onlangs werd gesloten. Bij de opening waren ongeveer 60 bezoekers aanwezig, waaronder ook de Raad van Bestuur. De groepsruimte, het kantoor en twee van de appartementen waren open voor bezichtiging. De catering was in goede handen en werd verzorgd cliënten die ook werkzaam zijn voor Grand Café Sint Josef in Deventer.

Het openingswoord werd verricht door Ina Huesken (Raad van Bestuur) en Diny Vloedgraven (lid van de Centrale Cliëntenraad) en een van de bewoners knipte het lint door. Daarmee was de opening officieel een feit.

De beschermde woonvorm is gevestigd in een prachtig oud schoolgebouw met veel ruimte en mooie hoge plafonds. Er zijn nu 26 appartementen voor cliënten gerealiseerd. Een ander deel van het pand is voor particuliere verhuur.

Zie hieronder de fotorapportage van Jack Delmaar over de feestelijke opening.

Dag cliënten van de RIBW GO,

Na 15 jaar heb ik besloten om de bakens de verzetten en de RIBW GO te verlaten. Ik ga op zoek naar een andere werkomgeving. Ik heb mooie tijden met jullie meegemaakt en ook turbulente tijden; de medezeggenschap van cliënten is enorm gegroeid.  Ik heb mijn best gedaan om daar aan bij te dragen alles met het doel de begeleiding te verbeteren. Omdat hier mijn passie lag, heeft het me veel moeite gekost om dat los te laten.

Het ga jullie goed allemaal voor nu; in toekomst!

Hou je/jullie dapper!

Huub te Braake,
Adviseur medezeggenschap en projectleider Netwerk Empowerment.
Hagece.tebraake@gmail.com
06-51072265

Peter ten Have genomineerd voor de Roos van Elisabeth

CCR-Lid Peter ten Have uit Dalfsen is genomineerd voor de Roos van Elisabeth. Peter is naast lid van de CCR ook ervaringsdeskundige en de drijvende kracht achter Talento Forza in Zwolle. Naast Ten Have zijn nog 8 personen genomineerd voor de Roos van Elisabeth, die op 21 november wordt uitgereikt.

Wat is Talento Forza?

Talento Forza is een activiteit waarbij mensen de mogelijkheid krijgen om hun (muzikale) talenten te ontwikkelen en tentoon te stellen.
Tijdens de oefenavonden en uitvoeringen staan ook ontmoeting en integratie centraal. Door middel van muziek inspireren wij elkaar en komt men in contact met zijn of haar eigen kracht.

Talento Forza heeft een eigen facebook-pagina

Wijzigingen eigen bijdrage CAK 1 januari 2020

Alle WMO-cliënten betalen een eigen bijdrage via het CAK. Voor de ambulante cliënten gaat deze bijdrage per 1 januari 2020 wijzigen. Hierbij een korte opsomming van de belangrijkste wijzigingen:

– CAK-bijdrage (abonnementstarief) per maand in plaats van 4-wekenperiode;
– Abonnementstarief wordt € 19,- per maand;
– RIBW GO levert geen gegevens meer aan bij het CAK, gegevensuitwisseling vindt plaats tussen gemeenten en het CAK.

Deze wijzigingen gelden niet voor Beschermd Wonen. Daarvoor blijft de huidige regeling van kracht.

In de bijlage lees je meer over deze en andere wijzigingen.

Werkweek Terschelling september 2019

De boot vertrekt naar Terschelling. De najaarszon schijnt.We zijn met een hele groep onderweg. Allemaal verschillende achtergronden
Reizen maken is voor velen van ons niet weggelegd. Zo’n reis naar Terschelling is dan een uitkomst.

Ik kijk nu uit over de Waddenzee. Een schichtige zon. Ik hou van de zee. In de verte  vissersschepen en een klipper. Ik denk aan mijn ouders. Hoe graag ze wel niet op de eilanden vertoefden. Ieder jaar naar Vlieland!!! In een klein cafeetje zit ik nu te schrijven. Het is echt een leuke groep. We hebben vanmiddag gefietst gedeeltelijk in de regen. De regen mag de pret niet drukken. Het klaarde weer op en zo droogden we weer op. Op de terugtocht langs de Wadkant werden we vergezeld door zwermen meeuwen. Dit is echt een eilandgevoel. De groep is een echte groep aan het worden.

Alle talenten worden gebruikt; vakmensen: schilders, koks,bouwvakkers, huismannen -en vrouwen. Ik denk dat we ook lotgenoten zijn.Dit brengt een gevoel van saamhorigheid met zich mee.

Sybrand

Koningin Maxima toont grote betrokkenheid tijdens bezoek aan MIND

Vandaag bracht Hare Majesteit Koningin Máxima een bezoek aan MIND in Amersfoort. Zij sprak met een groot aantal ervaringsdeskundigen over psychische problemen, het herstel en het stigma waar mensen mee te maken krijgen. De Koningin toonde veel belangstelling voor en betrokkenheid bij alle verhalen en stelde belangrijke vragen aan de aanwezigen.

Jongeren namen een speciale plek in het programma in, omdat MIND wil voorkómen dat mensen (ernstige) psychische problemen ontwikkelen. Tijdens het bezoek sprak de Koningin met een aantal jongeren van de MIND Young Academy en de MIND Young Studio, die haar lieten zien hoe zij hun eigen ervaringen met psychische problemen inzetten om andere jongeren te helpen. Ze nam deel aan een kringgesprek met jongeren die lesgeven op scholen over psychische problemen en deed mee aan een YouTube video van de MIND Young Studio. In deze video legde de Koningin het team van de Studio twee stellingen voor over psychische problemen. De video wordt woensdag 9 oktober gepubliceerd op het YouTube kanaal van de MIND Young Studio.

Marjan ter Avest, directeur van MIND: “We zijn als MIND ontzettend vereerd dat Hare Majesteit op bezoek kwam. We waren zo blij met haar warme belangstelling! De ervaringsdeskundigen voelden zich echt gehoord. De impact van psychische problemen op mensen die hier direct of indirect mee te maken krijgen werd door de ervaringsdeskundigen goed verwoord. Wij hebben de Koningin verteld over onze droom: we willen dat Nederland investeert in psychische gezondheid en dat mensen met psychische problemen altijd kunnen rekenen op goede zorg, steun en begrip. Het bezoek van Koningin Máxima helpt ons om deze droom te verwezenlijken.”

Bron: MIND, 3 oktober 2019

Nieuwsbrief GGZ Beraad Overijssel 2 oktober 2019

Er is weer een nieuwe nieuwsbrief van GGZ Beraad Overijssel verschenen.

Hierin kun je onder meer lezen over:

  • Hoe krachtig zijn de Taskforces GGZ in de regio?
  • Vriendendiensten Deventer neemt 1e ervaringsdeskundige in dienst
  • Leger des Heils Overijssel opent centraal bureau en drie woonvormen
  • Quotes, correcties, vacature en prijsvraag

NIEUWSBRIEF GGZ BERAAD OVERIJSSEL 02 OKTOBER 2019

Daarnaast vind je als bijlage een extra Nieuwsbrief met achtergronden. Dit keer een Geld Special:

  • 88 miljard voor de zorg; het kabinet deelt uit
  • Dimence, RIBW en Mediant kunnen nèt rondkomen
  • Elke gemeente in Overijssel heeft eigen geldtekort WMO

“De GGZ helpt teveel mensen” (aan pillen en dagbesteding)

EXTRA NIEUWSBRIEF GGZ BERAAD OVERIJSSEL 02 OKTOBER 2019

Gebruik voedingspas voor cliënten wijzigt per 1 november

In de BW woningen van de RIBW GO heeft iedere cliënt een voedingspas. Het gebruik van de pinpas wordt per 1 november beperkt, je kunt dan maximaal nog € 50,- per week pinnen. De eerder aangekondigde maatregel om pinnen van geld per 1 oktober helemaal onmogelijk te maken, komt hiermee te vervallen. De beperking tot € 50,- vindt plaats na overleg tussen de Raad van Bestuur en de Cliëntenraad. De reden hiervoor is dat de voedingspas regelmatig wordt gebruikt voor Marktplaats of WhatsApp fraude. Door het maximaal te pinnen bedrag te verlagen naar € 50 wordt fraude een stuk moeilijker. Met de pinpas kun je daarnaast gewoon in winkels en op de markt blijven betalen.

Het maximum te pinnen bedrag van € 50,- is ongeveer het gehele voedingsgeld voor een week. Door dit bedrag in één keer contant op te nemen heb je de hele week inzichtelijk hoeveel voedingsgeld er nog overblijft.
Als in de praktijk blijkt dat een limiet van € 50,- toch te vaak tot fraude leidt dan heroverwegen we de keuze.

Naast deze praktische oplossing werken we aan een structurele oplossing, bijvoorbeeld een soort tegoedpas waar het geld op staat.

Op zoek naar een vriend of vriendin? Kijk op Durfjijmetmij.nl!

“Wat is dat nou voor een vraag?
Wat moet ik met jou durven dan?”
“Nou…, vrienden worden misschien!?
Of zoek je soms een date, of iemand om een serieuze relatie mee op te bouwen!?”
Neem dan eens en kijkje op de website:
www.durfjijmetmij.nl

RIBW Groep Overijssel is aangesloten bij de GRATIS contactwebsite ‘Durfjijmetmij.nl’, speciaal voor mensen met een psychiatrische kwetsbaarheid.
Voor wie zijn of haar sociale wereld via internet wil vergroten, kan zich rechtstreeks aanmelden en een account aanvragen voor deze website. De enige voorwaarde is dat je minimaal 18 jaar bent en in zorg bent bij RIBW Groep Overijssel

Ben je op zoek naar nieuwe vrienden (uit heel Nederland!) of durf je een stap verder te gaan en wil je een serieuze date of relatie zoeken, dan zit je bij Durfjijmetmij.nl goed. Én veilig! Blijf dus niet langer alleen, zet die eerste stap en schrijf je in!

Nog enkele plekken beschikbaar voor WRAP cursus in Zwolle Zuid!

Op maandag 30 september begint er een WRAP cursus in Zwolle. Dit wordt gehouden in het SIO, Thorbeckelaan 2
8014 AZ in Zwolle Zuid. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.

Wellness Recovery Action Plan (WRAP) is een methodisch zelfhulp instrument dat jou helpt om zelf sturing te geven aan jouw welbevinden. De WRAP is in de jaren negentig in de Verenigde Staten ontstaan en ontwikkeld door Mary Ellen Copeland. Zij ging samen met anderen op zoek naar wat iedereen zelf gedaan had om eigen herstel vorm te geven. Ze kwamen tot het inzicht dat er in al die herstelprocessen een aantal overeenkomsten zaten. Op basis van deze inzichten is de WRAP ontstaan. WRAP wordt wereldwijd steeds meer gebruikt.

Ben je cliënt bij RIBW GO en heb je interesse? Wil je meer weten over wat de WRAP inhoudt of wil je je direct aanmelden? Meer informatie over de WRAP lees je hier. Meld je snel aan want vol is vol!

Nieuwsbrief GGZ Beraad Overijssel 9 september 2019

Stichting GGZ Beraad Overijssel (2011) is een onafhankelijk regionaal verbindend platform voor en door inwoners met een psychische kwetsbaarheid. Het Beraad richt zich op actieve cliënten, ervaringsdeskundigen en bondgenoten. Het GGZ Beraad jaagt aan, informeert & emancipeert. Het Beraad werkt zonder subsidie en bestaat uit een bestuur en sympathisanten. De Nieuwsbrief verschijnt elke maand. Deze editie telt 6 pagina’s.

Klik hier om de nieuwsbrief van september te lezen

Fun2meet

Fun2meet is een activiteitensite voor gezellige mensen van 32 t/m 67 jaar.
De activiteiten worden door en voor leden van Fun2meet georganiseerd en vinden plaats in Drenthe, Gelderland en Overijssel. Gezelllige mensen die niet in deze provincies wonen, mogen natuurlijk lid zijn en deelnemen, maar de activiteiten die via deze site gepromoot of georganiseerd worden, vinden allemaal plaats in Drenthe, Gelderland en Overijssel.

Kosten bedragen € 25,00 per jaar.

Aanmelden via www.fun2meet.nl

Jaarposter RIBW GO: 2018 in vogelvlucht!

Zoals elk jaar presenteert RIBW GO Jaarposter 2018 RIBW GO, met een impressie van het jaar 2018. Een jaar dat volgens de Raad van Bestuur in het teken heeft gestaan van omzien naar elkaar. Zowel naar cliënten als naar medewerkers. Omzien naar elkaar en er werkelijk voor elkaar zijn, is niet altijd gemakkelijk. Dat is hard en toegewijd werken vanuit persoonlijke betrokkenheid.

Jaarposter 2018 RIBW GO geeft hiervan verschillende voorbeelden.

Eind september Werkweek Terschelling: ga jij ook mee?

Ben je graag actief bezig en hou je wel van een uitdaging? Denk dan eens aan de werkweek Terschelling. Elk voor- en najaar gaat een groep cliënten en begeleiders naar West-Terschelling. We verblijven dan in Huize Brandaris. ’s Ochtends zijn we samen aan het werk in en rond het huis.  ’s Middags en ’s avonds is er tijd voor ontspanning en worden er verschillende activiteiten georganiseerd. Een leuke week, met een actief karakter.

De eerstvolgende werkweek is van 23 t/m 27 september 2019.

Klik hier voor Poster_Terschelling_werkweek_, Informatiebrief_ en Aanmeldformulier_werkweek_Terschelling

Aanmelden kan tot 6 september via het aanmeldformulier. Wees er op tijd bij want voorgaande jaren was de interesse groot!

De begeleidingsgroep Werkweek Terschelling is bereikbaar via werkweekterschelling@ribwgo.nl

 

Partnerberaden: Help met het vullen van het Cliëntenportaal!

De Centrale Cliëntenraad heeft op jullie verzoek het cliëntenportaal vernieuwd. MijnRIBWGO.nl is toegankelijker geworden; je kan je eigen gemeente aanklikken om daar informatie te vinden over wat er te doen is in jouw buurt. En nog veel meer. Máár: dan heeft de redactie van MijnRIBWGO informatie nodig om die te kunnen vullen. We krijgen al input, maar heb jij leuke, interessante, uitdagende activiteiten in jouw buurt? Meld het de redactie van het cliëntenportaal. Schrijf aan mijn@ribwgo.nl Wil je je herstelverhaal vertellen, laat het de redactie (die bestaat uit cliënten) weten. Dan sturen we een journalist.

 

De Werkelaar maakt doorstart en wordt Vakmensen

Na een periode van onderhandelen is er duidelijkheid: De Werkelaar maakt een doorstart en gaat over in Vakmensen! Alle medewerkers van De Werkelaar zijn vanaf nu dan ook ‘Vakmensen’. Alle gebruikelijke activiteiten en werkzaamheden gaan gewoon door.

Overzicht van de werkzaamheden van Vakmensen:

  • Reparatie, montage, assemblage en verkoop van fietsen
  • In- en verpakwerkzaamheden
  • Grafische vormgeving (DTP) en printen
  • Groenvoorziening in de wijk
  • Klussen in de wijk
  • Verhuiswerkzaamheden
  • Bedrijfsbureau (administratiewerkzaamheden)

Om de doorstart zo soepel mogelijk te laten verlopen en samen een mooie organisatie neer te zetten, werkt RIBW GO de komende tijd veel samen met Vakmensen. De locatie van Vakmensen blijft hetzelfde: Curieweg 16 in Zwolle. De leiding komt in handen van Bernard van Gelder.

Uitnodiging Meedenk bijeenkomst bij Dimence over inspraak voor cliënten

We zijn op zoek naar (ex)cliënten van Dimence die mee willen denken over inspraak en medezeggenschap van cliënten. Hoe wil jij je stem laten horen? En waarover zou jij je stem laten horen? Een antwoord op die vragen is belangrijk om onze medezeggenschap voor cliënten te vernieuwen en om…

Hoe werkt het?

Op de bijeenkomsten krijg je in groepjes een aantal vragen voorgelegd waarover je met elkaar in gesprek gaat. Wij gaan met de antwoorden de organisaties adviseren hoe zij hun medezeggenschap kunnen vormgeven.

Meedoen?

Je kunt kiezen tussen drie data en drie verschillende locaties van 18.00 – 20.00 uur.
di. 20 aug. van 18.00 – 20.00 uur: Nico Bolkesteinlaan 1 te DEVENTER
Ma. 26 aug. van 18.00 – 20.00 uur: Burg. Roelenweg 9 te ZWOLLE
Do. 29 aug. van 18.00 – 20.00 uur: Westerdok, Haven Noordzijde 45 te ALMELO
Natuurlijk zorgen wij voor een soep en een broodje en krijg je je reiskosten vergoed. Het programma is op iedere datum hetzelfde.

Lastig in een groep?

Vind je het lastig om in een onbekende groep jouw mening te geven, maar wil je wel graag inbreng leveren? Dan kun je ook een vragenlijst invullen.

Reageren?

Stuur voor 12 augustus 2019 jouw naam en de naam van de organisatie waar je wat over wilt zeggen naar a.wilpshaar@dimencegroep.nl. Geef even aan dat het gaat over de ‘meedenkbijeenkomst’ of dat je de vragenlijst wilt invullen. Wij nemen daarna zo spoedig mogelijk contact met je op.

Wil je eerst meer weten?

Heb je eerst nog wat vragen? Neem dan contact op met Eugenie van Rest, e.vanrest@dimencegroep.nl

We horen graag van je!

Voor LEON geslaagde Richard gelijk aan de slag bij RIBW GO

“Ik ben blij dat ik het papiertje in de zak heb. Daardoor heb ik nu ook een betaalde baan.”
Vanmiddag, 9 juli, gaat Richard Gol het certificaat Leergang Ervaringsdeskundigheid Oost Nederland in ontvangst nemen bij hogeschool Saxion in Deventer. Hij heeft het leerjaar met succes doorlopen en schuift aan bij het team van ervaringsdeskundigen RIBW GO Overijssel van Sander Bartels en Rolien Koops.

Opstaan
Richard Liep stage bij het RIBW Team Twekkelerveld in de gemeente Enschede. Hij vertelt hoe hij hulp kreeg tijdens het leerproces. “Als het gaat om het toepassen van ervaringsdeskundigheid leerde ik vooral reflecteren en om te gaan met afstand en nabijheid.
Ik heb het getroffen in het team. Het ging met vallen en opstaan. In december zat ik er doorheen. Toen was het ingewikkeld. Ik kreeg steun en begeleiding van mijn gezin, het team en mijn stagebegeleider Lotte Mens. Zij hebben mij er doorheen gesleept.”
Tijdens de uitreiking hield Richard een indrukwekkende toespraak waarin hij onder meer docenten, studentcoaches, stagebegeleiders en ook zijn klasgenoten bedankte en één klasgenoot in het bijzonder.

De ervaringsdeskundige werkt samen met cliënt aan herstel
‘Door het volgen van de Leergang Ervaringsdeskundigheid Oost Nederland (LEON) ontwikkelt de ervaringsdeskundige zich tot een professioneel functionerende ervaringsdeskundige binnen het GGZ-domein. Hij weet op adequate wijze zijn ervaringsdeskundigheid in te zetten bij het ondersteunen van de cliënt en aan te sluiten bij multidisciplinaire teams binnen de instelling.’ Informeert de www.saxion.nl

Zijn
“Het mooiste is dat ik de nieuwe LEON- studenten ga begeleiden.” Zegt Richard. “Ik weet goed wat de valkuilen zijn. Ik denk dat je moet aanvoelen wanneer studenten er doorheen zitten. Vaak moet er alleen zijn en luisteren.”

Hart
Ragonda Kaizer, ondersteuner Medezeggenschap RIBW GO, over het leertraject van Richard: ‘Als docent heb ik Richard in de laatste periode van zijn stage geholpen met vragen die hij en zijn stagebegeleider hadden over bepaalde opdrachten die hij moest uitvoeren. Daarnaast zijn er nog vragen geweest omtrent het portfolio en heb ik meegekeken of alles er in zat wat nodig was’.
Ragonda geeft les over ervaringsdeskundigheid bij het Saxion. Daarnaast geeft ze les in intervisie, in de basismodule herstelondersteunende zorg, de basismodule empowerment en stigma en nog een aantal andere modules die aan de orde komen tijdens het schooljaar. Ragonda: “Mijn advies is: altijd met beide benen op de grond blijven staan in dit werk. Werk vanuit je hart. Er is altijd wel een oplossing te vinden.”

Richard Gol heeft nu een baan als ervaringsdeskundige bij verschillende teams in Enschede.

Wil je meer weten over de ondersteuning van een ervaringsdeskundige?
Vraag dan meer informatie op bij jouw begeleider of neem contact op met Sander Bartels adviseur Herstel & Ervaringsdeskundigheid, SRH Coach, WRAP facilitator, telefoon (038) 455 65 35, email s.bartels@ribwgo.nl

Meer informatie over herstelcursussen.

Meer tijd voor overgang beschermd wonen naar alle gemeenten

Er komt meer tijd voor de overgang van beschermd wonen van centrumgemeenten naar alle gemeenten. De overheveling start pas in 2022 en er wordt tien jaar de tijd voor genomen. Die tijd is nodig om alle voorwaarden voor een goede overgang te realiseren: een breed aanbod aan woonvoorzieningen, mogelijkheden voor participatie, langdurende zorg en ondersteuning in de thuissituatie. Of ook de maatschappelijke opvang naar alle gemeenten zal gaan is nog onzeker. Dat hangt af van een evaluatie die over vier jaar zal plaatsvinden.

De commissie Dannenberg bracht enkele jaren geleden het advies uit om alle gemeenten verantwoordelijk te maken voor beschermd wonen en ook het geld over alle gemeenten te verdelen. De commissie noemde wel een lange reeks voorwaarden en wilde 15 jaar tijd om die te realiseren. Het Rijk en de Vereniging Nederlandse Gemeenten (VNG) namen het voorstel over, maar wilden alles sneller doen. De overheveling moest al in 2021 plaatsvinden. Nu is men tot bezinning gekomen en neemt men veel meer tijd. Ten eerste start de overheveling pas in 2022. Centrumgemeenten blijven dan nog verantwoordelijk voor bestaande cliënten; nieuwe cliënten vallen dan onder de verantwoordelijkheid van hun eigen gemeente. De overgang naar een nieuw financieel verdeelmodel  wordt uitgesmeerd over tien jaar: van een historische verdeling over centrumgemeenten naar een realistische verdeling over alle gemeenten. Tegelijk wordt regionale samenwerking verplicht gesteld. Gemeenten moeten hun beleid met andere gemeenten in de regio afstemmen.

Voor de maatschappelijke opvang verandert voorlopig niets. De centrumgemeenten blijven daar in ieder geval de komende vier jaar nog verantwoordelijk voor. Dan wordt op basis van een evaluatie bepaalt hoe het verder gaat.

MIND vindt het een goede zaak dat de inhoud nu voorop wordt gesteld. Eerst moeten de voorwaarden voor een ‘beschermd thuis’ worden gerealiseerd: voldoende woningen, een variatie aan (kleinschalige) woonvoorzieningen, kansen op herstel en participatie, langdurige en flexibele zorg, versterking van ervaringsdeskundigheid en informele zorg; enzovoort. Dan volgt de nieuwe verdeling van het geld. Andersom mag uitstel van een nieuw verdeelmodel er niet toe leiden dat men nu rustig aan gaat doen met de inhoudelijke voorwaarden. Er moet juist meer druk gezet worden op regionale plannen voor voldoende woningen, goede zorg en participatie.

Bron: Mindplatform.nl

Sluit u zich ook aan bij de ledenraad van Salland Zorgverzekeringen?

Denkt en praat u met ons mee over de zorg?

Misschien heeft u zelf, of heeft uw naaste zorg nodig. Waar kunt u dan het beste terecht? En hoe zit het eigenlijk met de kwaliteit en met de kosten voor zorg? Vragen waar wij bij Salland Zorgverzekeringen dagelijks over spreken, waar we als zorgverzekeraar een rol in hebben en waarover u mee kunt praten in onze ledenraad.

Praat mee over de dienstverlening

Wij zoeken op dit moment een aantal nieuwe leden, die klant zijn bij Salland Zorgverzekeringen en die gemotiveerd zijn om op positief-kritische wijze een bijdrage te leveren.

De ledenraad heeft een aantal formele bevoegdheden, zoals het vaststellen van de jaarrekening en instemmen met een wijziging van de statuten. Daarnaast kijkt en denkt de ledenraad in een vroeg stadium mee met het zorginkoopbeleid en deelt de ledenraad zijn ervaringen met onze producten en diensten. Er staat een vergoeding tegenover deelname aan de vier formele vergaderingen per jaar.

Denkt u hierover mee in onze ledenraad?

Wilt u weten wat de ledenraad precies doet en wie in de raad zitten? Kijk dan op www.eno.nl/ledenraad.

Klik hier voor het persoonlijke verhaal van Diny Vloedgraven.

Geluk ervaren kun je leren

Of u nu wel of geen psychische klachten heeft, blijf vooral lezen. Dit stuk gaat namelijk over geluk en welbevinden. En het merkwaardige daarvan is dat je ondanks psychische klachten toch welbevinden kan ervaren, en afwezigheid van psychische klachten niet per se tot welbevinden leidt.

Welkom in de wondere wereld van de positieve psychologie. Positieve psychologie is een relatieve nieuwe wetenschap die zich bezighoudt met dat wat goed is te versterken. Het is gericht op krachten en niet, zoals de reguliere psychologie, op klachten. Het gaat over sterke kanten zoals nieuwsgierigheid en volharding, maar ook wat je gelukkig maakt.  Toch zijn veel mensen het grootste deel van de dag met precies het omgekeerde bezig: wat ze niet willen, wat verkeerd gaat, waar ze last van hebben.

Dat is niet gek, beschrijven twee auteurs in hun recent verschenen boeken over de heilzame effecten van de positieve psychologie. ‘Bad’ is nu eenmaal ‘stronger than good’. Maar wat ze allebei zeker ook duidelijk maken is hoe de positieve insteek zoveel meer zin heeft, alleen al vanwege het plezier dat ermee gepaard gaat.

Positive selffulfilling
Maar ja, hoe dan?

Precies die vraag staat in ‘Een beter leven’ van Frederike Bannink centraal. Bannink, klinisch psycholoog en jurist, is met tientallen publicaties op haar naam een expert op het gebied van de zonnige kant van het leven: positieve psychologie, positieve psychiatrie, oplossingsgericht werken, hoop, geluk, optimale communicatie, succes. Steeds toont ze in haar werk aan over hoeveel veerkracht mensen beschikken en misschien ook wel voor een groot deel programmeerbaar zijn tot deze goede dingen des levens.

Bannink laat gelukkig zien dat het betere leven binnen ieders bereik ligt. Met kleine stapjes, ja in de positieve psychologie is het moeilijk tegelwijsheden te ontwijken, is al zoveel effect te bereiken. Volgen haar ‘vijfsterrenkeurmerk’, geïnspireerd op het driesterrenkeurmerk van de Dierenbescherming, is met aandacht en oefening van de volgende vijf zaken een Beter Leven te realiseren. Het plezierige leven: genieten en tevreden zijn. Het goede leven: betrokkenheid en inzet. Het zinvolle leven: bijdragen aan een hoger doel. Het hebben van positieve relaties. En iets bereiken: intrinsiek gemotiveerde prestaties. In lijn met de vijf pijlers van de ‘welbevindentheorie’ van Martin Seligman, grondlegger van de positieve psychologie, zou iedereen hiermee het beste uit zichzelf en anderen kunnen halen.

Waarderend onderzoeken
Psycholoog Matthijs Steeneveld richt zich in zijn boek #imperfectlife vooral tot al die mensen die zich doodongelukkig vergelijken. In de ideale wereld van Facebook, Insta of LinkedIn waar iedereen bovengemiddeld scoort, vormt zelfkritiek, schuld en schaamte al snel de doffe andere kant van die glanzende medaille. De ene bucketlist is nog avontuurlijker dan de andere en steeds dreig je de boot te missen: FOMO (fear of missing out).

Thematisch en inhoudelijk komen gedeeltelijk dezelfde positieve concepten en oefeningen naar voren als bij Bannink. Net als haar is ook Steeneveld positief psychologisch trainer en redactielid van het Tijdschrift Positieve Psychologie. Een verschil is dat zijn aanpak start vanuit een andere theorie, die van het ‘waarderend onderzoeken’. Dit is in zijn woorden: ‘de zoektocht naar wat je wél wilt en wat al wél goed gaat (…) In plaats van het probleem te analyseren, ga je juist uitzoeken hoe de gewenste situatie eruitziet.’ Simpel gesteld: wat je aandacht geeft, groeit.

Het aardige van het boekje is dat het geen succes-agenda-verhaal is. Steeneveld besteedt bijvoorbeeld ook ruim aandacht aan een ‘vriendelijke basishouding’, aan aanvaarden hoe het nu is, genieten van wat je al hebt bereikt en het werken aan tevredenheid in plaats van perfectie. Het manco van verbeteren is namelijk dat het impliceert dat de actuele stand van zaken niet goed is. De bekende innerlijke stem die zegt: stom, dom, weg ermee, vies, fout, lelijk, slecht. Je moet een #perfectlife en #killerbody hebben!!!

Maar juist op dit punt, toont Steeneveld ons, treden er allerlei paradoxen op. Wie ontevreden is met zijn huidige leven, of te streng is in het doorvoeren van de verandering, zal uiteindelijk alleen maar ongelukkiger worden. Je houdt het bijvoorbeeld niet vol door de veel te hoog gelegde lat of raakt gefrustreerd door alleen maar extrinsieke motivatie. Wat ook kan – misschien nog wel zuurder – is dat je nieuwe ideale zelf na alle bloed, zweet en tranen toch weer niet goed genoeg blijkt. Het betere is altijd de vijand van het goede.

Daarnaast gaat het om helder krijgen wat je wél in plaats van níet wilt: waar wil je meer van? Wat je waardeert geeft namelijk meestal iets positiefs (gezond en fit=lekker in je vel, enthousiasme geeft energie) en juist dat maakt dat je de verandering, die tijd en discipline kost en vaak gepaard gaat met terugvallen, kan bewerkstelligen, zonder dat het per se hoeft. Aan het eind van #Imperfectlife schrijft Steeneveld deze wonderlijk wijze zin over het paradoxale tevreden zijn en tegelijkertijd willen veranderen. Volgens hem is daar niks vreemds aan: ‘alsof je alleen maar tevreden kunt zijn als je niet hoeft te veranderen. En alsof je alleen maar kunt veranderen als je niet tevreden bent’. Wees dankbaar, stelt hij, voor het nu én de mogelijkheid te kunnen groeien en veranderen.

Zulke opmerkingen kom je bij Bannink niet tegen. Haar boek heeft uiteindelijk ook mijn voorkeur. Het is beter geschreven, prettig en afwisselend vormgegeven met quotes, kleuren, tekeningen. En, hoewel 70 pagina’s dunner, is het ook rijker en helderder in aanpak. Er worden bijvoorbeeld meer onderzoeksresultaten in verwerkt. Er wordt gerefereerd aan filosofie en historie. De oefeningen nodigen meer uit om toe te passen. En er staan leuke metaforen en parabels in.

Uiteindelijk blijft misschien wel één Grieks gezegde het meeste hangen: je kunt eigenlijk pas na iemands dood oordelen of iemand echt een gelukkig leven heeft gehad, aangezien het ongeluk je zelfs na vele jaren voorspoed op het eind toch nog kan treffen. Welnu, de toekomst mag open zijn, met een positieve houding is de kans het grootst dat het geluk aan uw zijde staat.

Fijne vakantie!